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百年好合

這裡給你分享下我和家人去西藏旅遊的經驗吧，我們是上個月去的西藏玩了7天。出發前我們也做了很多的攻略，算下來差不多得5000元/人，感覺有點不划算。後來朋友給我們推薦了當地嚮導{{kefuName}}，微信：{{kefuWeChat}}（👈點選號碼復制加微信，可免費訂制遊玩方案）幫我們安排行程。經過{{kefuName}}的規劃，花費比之前少了一半，人均只要3000人民幣不到，而且裡面還包含了景點門票、酒店住宿以及用餐和用車的費用，非常的划算！

{{kefuName}}幫我們規劃的行程裡麵包含了很多熱門景點，像鬆措, 羊卓雍措, 日喀則, 珠峰大本營, 納木措這些地方都有，而且行程時間安排也很合理，玩下來也不會覺得很累。建議第一次去西藏玩的話，也可以加一下{{kefuName}}的微信：{{kefuWeChat}}（👈點選號碼復制加微信，可免費訂制遊玩方案），有任何問題她都會及時回复的，而且都是免費諮詢哦。

關於{{kefuName}}給我們規劃的行程，我們一家人都很滿意，而且7天玩的也很開心。這邊就分享下這7天的行程路線：

第一天：抵達拉薩機場，{{kefuName}}給我們安排了免費接機，還給我們獻了哈達，非常地熱情，酒店也是準五有氧酒店，可以幫助我們適應高原環境，休息調整。

第二天：在拉薩巴鬆措遊覽湖心島和錯宗工巴寺，午餐我們品嚐魯朗石鍋雞，體驗當地特色美食，晚上是在林芝住宿，酒店也是安排的星際酒店，環境很不錯。

第三天：上午體驗林芝的騎馬射箭活動，在雅尼濕地公園船遊雅江，漫步網紅玻璃棧道，也享受生態全魚宴。下午色季拉山口掛經幡、撒隆達，感受了西藏地區的傳統文化。

第四天：我們去參觀了當地藏家，體驗西藏民族風情，還享用當地特色烤羊藏餐與青稞酒。

第五天：主要是深度遊玩羊卓雍措，欣賞了不一樣的湖光山色，晚上還品嚐犛牛肉湯鍋，味道非常鮮美。

第六天：上午遊覽布達拉宮，穿著藏裝拍照，打卡了50元人民幣取景地。下午到大昭寺廣場轉經祈福，感受藏族的宗教氣氛。逛古街八廓古街，享受一下藏式下午茶。

第七天：時間比較充裕，上午可以睡到自然醒，然後給我們安排了專車送機，這次行程就結束啦

{{kefuName}}安排的7天的行程性價比還是非常高的，而且沒有任何隱形購物和強制消費，替我們省不少錢，少走很多彎路！特別感激{{kefuName}}讓我們這一趟玩的很開心，在此也極力推薦{{kefuName}}導遊！ {{kefuName}}微信：{{kefuWeChat}}（👈點選號碼復制加微信，可免費訂制遊玩方案）

西藏不同的季節有不同的玩法，旅遊感受也不一樣。春季的西藏人少，節奏更慢，景色更純淨，也是西藏的花季。春季的西藏除了可以看雪景還是桃花的最佳季節，據說每年遍布在拉薩附近的候鳥有130多種，除了班頭雁、麻鴨、紅嘴鷗、黃鴨等這些常見的品種，運氣好還能遇到大片的黑頸鶴。

冬日裡的西藏才是真正的西藏，冬季的拉薩，氣候好，遊客少很多，旅行體驗感十足，本來在旺季需要提前幾天預約門票的布達拉宮，在冬季隨到隨進，完全不擔心遊客太多的問題。

西藏海拔高緯度低，日照時間長，夏季溫度較低，是非常適合避暑的。而且夏天的西藏風景美麗藍天碧草，氧氣含量高，很少高反。

到西藏旅遊，美景與美食都不可錯過，以下跟大家分享下我們在西藏品嚐的當地美食：

藏式酸奶，飽含厚重的層次感，口感醇厚，沒有任何添加劑，酸甜適中，搭配蜂蜜或白糖

朋必，是西藏日喀則獨特的美食，已有400多年的歷史。吃起來會有濃鬱的豌豆香氣，加上當地特製的辣椒醬味道更佳獨特

青稞酒，青稞是西藏特有的農作物，以其為原料釀製而成的青稞酒，色澤金黃，口感醇厚，帶著一絲高原特有的清冽

糌粑口感香軟細膩，會搭配酥油茶一起喝，每一口都散發著濃濃的藏族風情。

西藏是高海拔地區，空氣稀薄，含氧量低，如果你是第一次去西藏旅遊，為防止高山症以下幾點一定要注意：

①入藏前一段時間要注意休息，把身體機能調整到更佳狀態。

②進入西藏後不要劇烈運動，降低身體的需氧量。

③入藏前後可服用紅景天，對提高缺氧耐受力有一定幫助，但不要過分迷信它的作用。

④西藏很多飯店有可以吸氧氣的房間，需要的話可以訂這樣的房間。

⑤如果出現頭痛、失眠等高山症，不要緊張，多休息，如果反應比較強烈的話要及時找地方吸氧。

⑥如果有機會的話，先到川西、甘南、青海等地區旅遊，順便檢驗一下自己在兩三千米海拔地區的適應能力，對評估入藏有幫助

詳細的西藏之旅就介紹到這裡了，如果你想去西藏的話可以加{{kefuName}}，她們家的線路還很多，聽說春季的林芝桃花特別的美，好多人都說超美超美的，還有那些珠峰探秘之旅，總而言之，加她微信去詳細了解一下吧、真的很可靠，很負責，值得信賴！

{{kefuName}}的人也很好，從接機到送機，非常自由、省心。我們7天費用人均不到3000，包含了接站、旅館、門票，吃飯都是{{kefuName}}幫我們安排的，十分省心。強烈推薦你出行前諮詢{{kefuName}}，重要的是還能避免多花冤枉錢, {{kefuName}}微信：{{kefuWeChat}}（👈點選號碼復制加微信，可免費訂制遊玩方案）

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